料理情報 - シソ茶　～健康なんでも情報雑学サーチ

シソ茶

シソ茶は花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和。シソの香りでリラックス。
ジャパニーズハーブティー、しそ茶！

しそ茶（シソ茶）とは・・
花粉症、アトピー性皮膚炎などのアレルギーは、ムズムズと痒くて辛いですよね。
そんな方におすすめなのが、このシソ茶。
シソには、アレルギー症状を抑止する抗ヒスタミン成分がいくつも含まれています。
同じように花粉症に効くといわれる甜茶は甘くて飲みにくいという方には、
このシソ茶（紫蘇茶・しそ茶）がオススメ！さっぱりした味と、シソの香りでリラックスできます。
（しその香りには鎮静作用があります。）

■紫蘇（しそ）
原産国は、中国、ヒマラヤ、ビルマ。
シソは日本でも古くから栽培されており、なじみの深い野菜、ハーブです。
赤しそ、青しそ等の種類があり、青しそはカロテンなどの栄養素が多く、
赤しそは薬効成分が多いといわれています。

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